养生药茶:核桃茶

来源:本站原创 编辑:佚名 发布时间:2024-07-15

核桃茶

配方:核桃仁5~15克,白糖25克,绿茶0.5~1克。

制法:核桃仁碾成粉,与绿茶、白糖一起,用沸水冲泡5分钟。

功效:补肾强腰,敛肺定喘。

应用:适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。

用法:逐日1剂,分2次代茶饮服。

中医理论以为,五脏调和、气血旺盛、身体健康的人,其皮肤必定是光洁的、红润的。由此可见,健美的皮肤,主要是依靠健康的身体、公道的饮食、良好的情绪等诸方面因素的共同作用而获得。科学地饮茶,也有助于养颜美容。

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