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丝瓜绿茶
配方：丝瓜200克，绿茶3克。
制法：将丝瓜洗净往皮，切成薄片。将茶叶用沸水冲泡5分钟后，加进丝瓜片浸泡10分钟即成。
功效：润肤洁肤、清热消肿、利尿解毒。
应用：适用于皮肤暗黑干燥、咽喉肿痛、痔疮、便秘、尿少者。
用法：逐日1剂，多次饮服。
中医理论以为，五脏调和、气血旺盛、身体健康的人，其皮肤必定是光洁的、红润的。由此可见，健美的皮肤，主要是依靠健康的身体、公道的饮食、良好的情绪等诸方面因素的共同作用而获得。科学地饮茶，也有助于养颜美容。