冬天老人应少喝茶

来源:本站原创 编辑:盼 发布时间:2024-01-10

一项调查显示,老年人在寒冷环境中调节体温或保持体温的能力,与他们每日从饮食中摄取铁元素的多少有关。

据负责此项研究的美国健康协会专家罗伯森教授介绍,实验中他们选取了100位老年人,每人只摄取相当于医生规定量1/3的铁,持续一个月以后,测量他们的体温发现,参加实验的老年人体温普遍下降了0.5℃左右。研究还发现,这些被调查的老年人70%都有喝茶的习惯,而茶属于碱性物质,会消耗人体内的铁元素,这可能也是老年人体温降低的因素之一。

温馨提醒,怕冷的老年人,在冬季应该尽量少喝茶。

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