一、原料
新鲜松针500克、甘草20克。
二、制作方法
1、把洗净处理过的松针加冷水下锅煮开后，转小火煮半小时，把煮好的松针水过滤出来。
２、把剩下的松针再次加水煮半个小时，滤出松针水。
３、重复上面的操作。
４、把3次的松针水合在一起，再次煮开，浓缩到300毫升(大约1杯)，放冰箱冷藏，可以存放1星期。
５、每天出门前取50毫升放入随身杯，加开水温热以后饮用。
三、特别功效
慢性支气管炎人群日常保健。每天喝3杯以上效果更佳。
四、保健功效
预防流感。在流感高发期，可以每天喝这款茶来提高身体的抗病能力。
五、美容功效
经常喝这款茶饮对祛除青春痘有帮助。每天喝的时候，还可以留下一点，用来泡纸面膜，敷脸10分钟，能加强效果。