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健康喝茶应首先了解你所喝的茶,下面是五中茶叶小知识。
绿茶
由于制作工艺中没有发酵环节,所以营养成分较之其他类高,但叶绿素含量也较多,对肠胃刺激较大,胃溃疡病患者不能喝绿茶。
乌龙茶
乌龙茶不寒不热,辛凉甘润,是一种中性茶,适合大多数人饮用。
大红袍茶
温而不寒,不伤胃,滋味醇厚,香气浓郁。
普洱茶
性温和醇厚,有暖胃、降血压、降血脂的作用,长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。
铁观音
铁观音属半发酵茶,偏寒性,消脂促消化功能突出,而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音,否则易醉茶。