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绿茶渣+菊花;菊花最好选用怀菊花,因为怀菊的花瓣长,芳香性强,二者结合可清热明目。
绿茶渣+决明子;决明子所含的有效成分具有调节免疫、降血压、调节血脂及明目、通便等作用。另外,因为决明子是一种微小的圆柱形中药,也很光滑,颈椎出现不适症状的人可以选用,放在颈下,可以对颈椎起到支撑和按摩的作用。
绿茶渣+薄荷叶;薄荷叶有清利头目的作用,可改善头昏脑涨的症状。
绿茶渣+藿香;藿香有祛暑解表的作用,夏天解暑效果好。