喝茶减肥的过程现象

来源:本站原创 编辑:佚名 发布时间:2024-11-14

喝茶减肥的过程现象:

第一天喝,饭后半小时喝后,这天你工作更有精神,肚子非常舒服,大便会很顺畅。

第二天喝,感觉不到下班时间肚子就饿了,这是由于老茶快速消耗了你的脂肪的原因。注意,这时候千万不要吃零食,吃了零食又摄入脂肪,别说减肥,你会更胖的。一直坚持到吃饭时间正常饮食就可以。无需绝食,绝食会得胃病,喝老茶减肥不需要绝食。

第三天以后,10天左右,就会感觉到肚子瘦了一点了,如果饭后半小时喝完茶,再进行适量的运动,那减肥的效果更好。

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